Bu Konuyu Okuyanlar: 1 ZiyaretÇi
Cevapla 
 
Değerlendir:
  • 0 Oy - 0 Yüzde
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Hayati önem taşıyan bir vitamin: B 12
07-03-2018, 05:02 PM
Mesaj: #1
Hayati önem taşıyan bir vitamin: B 12
HAYATİ ÖNEM TAŞIYAN BİR VİTAMİN: B 12

B 12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ:
1- yorgunluk ve düşük enerji
2- nefes darlığı
3- kalp çarpıntısı
4- iştah kaybı
5- ishal veya kabızlık
6- hızlı kilo alma, zor kilo verme
7- kansızlık
8- depresif ruh hali
9- ellerde ya da ayaklarda uyuşma
10- kafa karışıklığı ve unutkanlık
11- baş dönmesi
12- kulak çınlaması

HANGİ GIDALARDA BULUNUR?
1- Deniz ürünleri
2- Sakatat
3- Dana eti
4- Peynir
5- Yumurta
6- Yoğurt
7- Süt
8- Tavuk
9- Deniz yosunu

B12 EKSİKLİĞİ NASIL TEST EDİLİR?
Kan sayımı, MTHFR gen testleri, Organik asit testi, Homosistein testi ve Metilmalonik asit testiyle tam olarak tespit edilebilir.

alıntıdır...

My Last Threads
Web Sayfasını Ziyeret Edin Tüm Mesajlarını Bul
Alıntı Yaparak Cevapla
« Önceki | Sonraki »
Cevapla 


[-]
Hemen Paylaş! (Hepsini Göster)
Facebook Twitter Technorati Linkedin Digg MySpace Delicious

Benzeyen Konular
Konu: Yazar Cevaplar: Gösterim: Son Mesaj
  Vitamin Eksikliğinin 10 İşareti! çerağ 0 807 09-26-2017 01:14 AM
Son Mesaj: çerağ

Forum'a Git:


Konuyu görüntüleyenler: 1 Misafir