Alevi Forum|Alevi nedir|Alevi ünlüler|Alevi köyleri|Alevi türküleri / Genel Konular / Sağlık-Kadın-Güzellik-Yaşam v / Hayati önem taşıyan bir vitamin: B 12

Yeni Yorum Gönder 
 
Konuyu Oyla:
  • Toplam: 0 Oy - Ortalama: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Hayati önem taşıyan bir vitamin: B 12
07-03-2018, 05:02 PM
Yorum: #1
çerağ Çevrimdışı
Yönetici
*******
 		Yorum Sayısı: 2,758
Üyelik Tarihi: May 2015
Rep Puanı: 0
Hayati önem taşıyan bir vitamin: B 12
HAYATİ ÖNEM TAŞIYAN BİR VİTAMİN: B 12

B 12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ:
1- yorgunluk ve düşük enerji
2- nefes darlığı
3- kalp çarpıntısı
4- iştah kaybı
5- ishal veya kabızlık
6- hızlı kilo alma, zor kilo verme
7- kansızlık
8- depresif ruh hali
9- ellerde ya da ayaklarda uyuşma
10- kafa karışıklığı ve unutkanlık
11- baş dönmesi
12- kulak çınlaması

HANGİ GIDALARDA BULUNUR?
1- Deniz ürünleri
2- Sakatat
3- Dana eti
4- Peynir
5- Yumurta
6- Yoğurt
7- Süt
8- Tavuk
9- Deniz yosunu

B12 EKSİKLİĞİ NASIL TEST EDİLİR?
Kan sayımı, MTHFR gen testleri, Organik asit testi, Homosistein testi ve Metilmalonik asit testiyle tam olarak tespit edilebilir.

alıntıdır...
Web Sitesini Ziyaret Et Tüm Mesajlarına Bak
Alıntı ile Cevapla
Yeni Yorum Gönder 


[-]
 ()
Facebook Twitter Linkedin Digg Delicious

Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Vitamin Eksikliğinin 10 İşareti! çerağ 0 1,275 09-26-2017 01:14 AM
Son Yorum: çerağ

Hızlı Menü:


Şu anda bu konuyu okuyanlar: 1 Ziyaretçi

İletişim | Alevi Forum,Alevi,Alevi nedir,Bektaşi,alevi köyleri,alevi ünlüler,alevi türküleri | Yukarı Git | İçeriğe Git | Arşiv | RSS Beslemesi